Una de las grandes metas de la ciencia es de retrasar el envejecimiento, estudios cientificos afirman que la melatonina logra retrasar los efectos oxidantes e inflamatorios del envejecimiento.La melatonina es una hormona que se produce en el cerebro de forma natural en pequeñas cantidades. También se encuentra en varios tipos de alimentos como maíz, avena, cerezas, arroz y vino tinto.
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