OJOS HINCHADOS U OJEROSOS

Falta de sueño, alergias, alto consumo de sal o estrés en general pueden causar el desagradable fenómeno de los ojos hinchados, que nos da aspecto de cansados, enfermos o nos avejenta. Cuando este problema ocurre, hay algunos trucos de maquillaje que pueden disimularlo para ocasiones puntuales, pero lo ideal es intentar algunos pequeños "remedios" que mejorarán el aspecto y la salud de nuestro rostro de forma permanente.

1. Salpique su cara con el agua más fría que pueda soportar inmediatamente después de levantarse. Use agua fría del grifo o una mezcla de agua fría y cubos de hielo en un recipiente grande. Moje el rostro hasta cinco minutos, si es posible.

2. Prepare dos bolsitas de te negro - o preferiblemente de manzanilla -, remojándolas en agua caliente, estrujándolas y enfriándolas luego en el refrigerador o el freezer. Una vez que están frías, acuéstese y colóquelas sobre los párpados cerrados por cinco a diez minutos. También pueden aplicarse bajo los ojos, en el área de las ojeras.

3. Corte dos rodajas de pepino frío, de un centímetro de grosor aproximado. Colóquelos sobre los párpados cerrados por cinco minutos.

4. Beba mucha agua. Los ojos hinchados con frecuencia indican retención de líquidos, lo que puede aliviarse bebiendo bastante; esto removerá el exceso de sal de su sistema, que es uno de los principales causantes de la retención.

5. Quítese los lentes de contacto cada noche antes de dormir, para evitar la hinchazón causada por irritación y sequedad.

6. Use un gel o crema para ojos con base de aloe-vera. Una opción es guardarla en el refrigerador. Aplíquela normalmente en las mañanas y antes de dormir en la noche. El frío de la crema ayudará más que si estuviera a temperatura ambiental.

7. Descanse bien en la noche. Al menos 7 u 8 horas. Antes de acostarse, limpie bien su rostro de cremas y maquillajes, especialmente las que están en la zona de los ojos. Puede aplicar un poquito de gel de aloe vera para ojos, o aceite de almendras, que contiene vitamina E y ayuda a deshinchar.

8. Cierre sus ojos. Coloque sus pulgares a cada lado del puente de la nariz y presione suavemente. Haga, con poca presión, unos semicírculos alrededor de sus párpados, para distribuir cualquier fluido reunido allí en la noche. Repítalo diez veces. Esto ayuda a eliminar la retención de líquidos que causa hinchazón. Asegúrese de hacerlo con delicadeza, porque se trata de una zona muy sensible.